ブログ│病気に負けない～実際の体験と自分の力で病気の改善を提案

子供のいない人生も幸せ！出来ない辛さから解放されるための考え方

先日、 46歳の女優さんが妊活の末出産したことが、大きな話題になっていましたね！ 40代半ばと言うと、私とほぼ同じ歳。私自身、体力の衰えを感じる今日この頃ですが（笑）同じ年代でありながら、出産という大きな仕事を終え、そしてこれから子育てをしていくという、そのパワー・・・凄いなー！なんて思ってしまいました＾＾これからどうか、 […]

腸活の成果（自己流）～腸閉塞予防に便秘は解消しましょう

前回の記事で、今テレビでも話題になっている「腸活」を紹介しました。そこで、私も自分なりに色々実践しております。なんせ、子宮・卵巣全摘して以来薬がないと便が出なかったので・・・薬を辞めるいいきっかけになればと考えていました。テレビで見た腸活を元に、私が実践した内容を紹介します。 ① […]

テレビで話題の「腸活」で便秘解消？！

バラエティー番組（金スマ）で取り上げられました。「腸活」とは？腸内環境を改善して、体の中から健康にしようとする取り組みのこと。腸をきれいにすることで様々な体の不具合が良くなるそうです！腸をきれいにする＝便秘を解消する。毎日きちんと排便を行うということですね。便秘を解消するとお肌がきれいになるというのは聞いたこ […]

子宮・卵巣全摘後、初の血液検査！

毎月、血糖値とＨｂＡ1ｃ（1～2か月間の血糖値の平均を数値化した検査）、それとワーファリン（血液をサラサラにして血栓が飛ばないようにする薬）投薬のための検査はしてますが、それ以外の、コレステロールなどの脂質系や肝機能の血液検査はしていなかったので、先日の受診日に検査しました。その結果・・・肝機能は問題なし！女性ホルモン低下して上 […]

薬に頼らない便秘解消法！～排便を促す、ある方法とは？

子宮・卵巣全摘して以来、便が出ない・・・どうやら踏ん張りがきかないというか、下腹部に力が入りにくくなった気がします。なので、入院時からずっと便を柔らかくする薬「マグラックス」を服用してました。コチラの薬便を柔らかくするというだけあって服用すると、下剤のように辛くなく便がスッキリ出るので良いのですが・・・できたら、自 […]

耳下腺腫瘍摘出から10か月

耳下腺腫瘍摘出から10か月経過。手術した病院でMRIを撮りました。造影剤を使っての検査なので 1万円近くかかるのが痛いところですが（涙）腫瘍の確認しなきゃならないので仕方ないですね＾＾；それで、検査結果ですが。触っても特に何も出来ていないし、画像でも表向きは何もなさそう。ところが！造 […]

糖尿病は人それぞれ～そこから見える改善のヒント？

2015.08.10
ブログ
糖尿病

20代後半の健康診断で食前の血糖値の高さを指摘され、早15年近く経ちます。 20代半ばで受けた耳下腺腫瘍の手術の時は血糖値の高さを指摘されていないので、おそらく長年の生活習慣からじわじわ来たのだと思います。もともと甘い味付けが好きですし、（小さいころから慣れ親しんだ味も甘い味付けばかり）加え当時は集配業務で車に乗っている時 […]

今年は鼻炎が酷い・・・「鼻過敏症」について

さまざまな持病のひとつに「アレルギー性鼻炎」を持っており、以前アレルギーの血液検査をしたところ・猫・ハウスダスト・ダニあと少しだけ「スギ」も反応がありましたが。どちらかというと春先の花粉症より１年を通してアレルギーを発症してました。とはいえここ何年かはわりと調子が良かったのですが・・・ &n […]

子宮・卵巣全摘から半年経ちました。

2015年1月に子宮・卵巣全摘してから半年が過ぎようとしてます。 4月に3ヶ月経過、ということで記事を書きましたが半年経過した現在 3ヶ月前と特に変化はないように思えます。相変わらず、体が熱くなり、時折額に汗がにじむことがあったりまた、便をやわらかくする薬「マグラックス」を服用しないと便が出ないです。 &nbs […]

薬は時には「毒」にもなる？

2015.06.29
ブログ薬

薬のおかげで治る病気がある。しかし、時には毒にもなる場合もある。 5度目の耳下腺腫瘍の手術を受けたときの話ですが、手術は大成功。ですが、傷口から菌が感染しないようある抗生物質を服用しました。食後に服用するのですが、どうも食事した後なんだか気持ち悪い・・・はじめ、病院食がマズイせいだ！と思っていま […]