子宮筋腫は今までの食生活が原因かも？

巨大な子宮筋腫に加え

卵巣腫瘍。

これ以外に

実は、

左耳耳下腺腫瘍を５回摘出経験あり。

そして

糖尿病まである。

・・・なぜ、

こんなに腫瘍ができたり

糖尿病になったりするのでしょうか？

腫瘍は幸いにも

すべて良性ですが。

腫瘍ができやすい体質、

というのもあるかもしれません。

しかしながら

子宮筋腫について

色々調べてみたところ、

ホルモンのバランスが悪かったのが、

筋腫が大きくした原因ではないか？

そして

ホルモンのバランスを崩す原因となるもの

それは、

ストレスであったり

食生活であったり

するようです。

言われてみれば

・甘いものや甘い味付けが好き

・肉が好き

野菜や魚も好きですが、

食べる割合は肉が圧倒的に多い。

まあ、しいていえば

糖尿病が改善しないので

あえて、

炭水化物だけは控え気味ですが・・・

このブログを作成するにあたり

いろんな病気の改善方法を調べていると、

ほとんどが、病気は

今までの食生活が引き起こしたせいではないか？

と、考えさせられる教材が多いようです。

そして

その食生活を改善することで

病院へ行かなくても、

薬も飲まなくても、

病気を改善することができるようです。

後ほど

子宮筋腫を改善する教材を紹介しますが、

コチラの

内容を読みますと・・・

ホルモンのバランスが崩れる原因は

仕事や、金銭的なものなどによる

ストレスに加え

子宮筋腫を大きくする脂肪である

動物性の脂肪・・・

肉・牛乳・ヨーグルト・卵など

必要以上に食べ過ぎているせい、

とあります。

言われてみれば、

動物性の脂肪はどれも好物で、

多く摂取している傾向があります。

これらにはコレステロールが多く含んでいます。

コレステロールは

ホルモンの原料になるので

ある程度は摂取しなくてはいけませんが、

肉や乳製品を必要以上多く採ることで

野菜や果物を食べる余裕がなく

健康を維持したり、

ホルモンのバランスを整えるのに必要な

植物性栄養素が不足し、

結果

ホルモンのバランスを崩して

筋腫を大きくしてしまった。

・・・恥ずかしながら

心当たりがあります（汗）

また、運動をほとんどしないのも

ホルモンのバランスを崩す原因のひとつでも

あったかもしれません。

調べれば色々

心あたりが出てきますが（涙）

いまや

筋腫を小さくするどころか、

子宮も摘出してしまったので

この先はうまく

ホルモンバランス整えて

更年期障害が発生しないよう

生活を改善するしかありませんが・・・

もし今

子宮筋腫で悩んでる方がいましたら、

コチラのページもあわせて↓

14日で子宮筋腫が改善する今までにない方法

読んでみて下さいね！